Cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô cho người trẻ tuổi

Hướng dẫn trị chứng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi bằng HÀ THỦ Ô: 3 bài thuốc trị tóc bạc sớm từ lá, rễ cây hà thủ ô cùng với đậu đen, vừng đen hoặc các vị thuốc bắc kết hợp với hà thủ ô, giúp cải thiện tình trạng bạc tóc sớm cho người trẻ tuổi. Đáp án cho câu hỏi: “uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc

Tình trạng tóc bạc sớm đã ngày càng trở nên khá phổ biến và nó xuất hiện không cần biết bạn là ai, nam hay nữ, độ tuổi nào cả. Vậy bạn có biết tại sao, nguyên nhân nào lại khiến cho mái tóc đang với tình trạng đen óng lại trở nên bạc màu hay không nào? Bởi lẽ để điều trị bất cứ tình trạng nào được tận gốc thì tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng đó sẽ chính là phương pháp đơn giản an toàn và hiệu quả nhất. Và thực chất tình trạng tóc bạc sớm xảy ra ngay cả với những nguyên nhân mà bạn không thể ngờ tới được ví dụ như chế độ ăn uống và ngủ nghỉ của bạn cũng sẽ là yếu tố hàng đầu và có ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn đó. Còn gì tuyệt vời hơn việc tìm ra nguyên nhân để sau đó có được cách chữa trị tóc bạc sớm phù hợp để nhanh chóng được sở hữu mái tóc đẹp như mong ước phải không nào?

Nguyên nhân gây ra chứng tóc bạc sớm thường gặp nhất

Tóc bạc sớm phần lớn là do di truyền

Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc vì vậy nhiều người có hiện tượng tóc bạc rất sớm nhưng cũng như có người gần như không bao giờ bị bạc tóc lúc còn trẻ. Khi tóc bị bạc sớm do di truyền tức là không liên quan gì tới sức khỏe và bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Tuy nhiên, các nàng vẫn nên chú ý chăm sóc mái tóc để tóc khỏe mạnh và không bị bạc nhiều hơn nữa.

Tóc bạc sớm do ăn uống thiếu cân bằng

Việc không cân bằng chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng là một nguyên nhân khiến sức khỏe và mái tóc bạn yếu dần đi. Thói quen ăn uống không điều độ góp phần “giúp” cơ thể bạn dễ dàng bị mắc hàng loạt các loại bệnh và ảnh hưởng xấu tới da, tóc và răng. Vì vậy, để sở hữu mái tóc không “bệnh tật”, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, anh đào, mơ,…

Đặc biệt, việc thiếu hụt vitamin B12 (vitamin sản sinh sắc tố) sẽ khiến tóc nhanh chóng bị bạc hơn bởi nó là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.

Tóc bạc sớm do stress, hút thuốc lá

Hút thuốc lá không những gây nhiều tác hại cho sức khỏe mà còn khiến mái tóc bị suy yếu rất nhiều. Những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, nếu muốn sở hữu mái tóc “trẻ” lâu, bạn nên tránh xa khói thuốc và những người hút thuốc.

Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”. Hãy vui cười và thư giãn mọi lúc có thể vì đó là liều thuốc miễn phí nhưng có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.

Ngoài ra, những ô nhiễm xung quanh chúng ta hàng ngày cũng là tác nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là da và tóc. Vì vậy, bạn nên sinh hoạt và sống ở nơi sạch sẽ để mái tóc không bị “ô nhiễm”.

Tóc bạc sớm do rối loạn tuyến giáp, tuyến yên

Rối loạn tuyến giáp là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị đình trệ và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn. Vì thế, khi mái tóc có triệu chứng như vậy, bạn nên tới bác sĩ để có được lời khuyên và cách chăm sóc, chữa trị tốt nhất.

Ngoài ra, tóc cũng sớm bị bạc nếu tuyến yên bị rối loạn chức năng với những dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc… Trong những trường hợp như vậy, bạn không nên tự mua thuốc điều trị, nếu không cơ thể sẽ càng rơi vào tình trạng xấu hơn. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia để sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Tóc bạc sớm do sử dụng mỹ phẩm

Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tác dụng ngược lại cho mái tóc. Sử dụng bất kì thứ gì quá nhiều cũng không tốt, đặc biệt là các sản phẩm hóa học, bởi dù tốt đến đâu, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ. Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide – một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.

Tẩy trắng răng quá nhiều cũng có thể dẫn tới tóc bị bạc sớm vì chất tẩy răng cũng có chứa hydrogen peroxide. Sau khi bạn tẩy trắng răng, chất này vẫn còn trên răng và theo đường dạ dày vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu tới các enzym tạo màu cho tóc. Vì vậy, phương pháp tốt nhất là bạn nên tham khảo ý chuyên gia trước khi quyết đinh sử dụng thuốc tẩy trắng răng để tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu không mong muốn.

Giới thiệu bài thuốc trị tóc bạc sớm bằng Hà Thủ Ô tại nhà

Theo Y học cổ truyền thì Hà thủ ô đỏ có công dụng chính là làm đen râu tóc, bổ khí huyết, kéo dài tuổi thọ. Người xưa đã biết dùng Hà thủ ô để chữa trị tóc bạc sớm rất hiệu quả. Ngày nay ngoài Hà thủ ô chưa có vị thuốc nào giúp đen tóc tốt hơn và nhanh hơn nó. Vì vậy dùng Hà thủ ô chữa tóc bạc sớm là sự lựa chọn đúng nếu bạn muốn có mái tóc đen, óng mượt.

Chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô là một sự tình cờ. Tương truyền rằng xưa kia bên Trung Quốc có một người họ Hà bị tóc bạc sớm. Tình cờ vào rừng đào một loại cây để nấu nước uống. Kết quả là tóc ông hết bạc, mọi người thấy vậy dùng theo nên râu tóc đen nhánh, da dẻ hồng hào, sống lâu và rất thọ. Từ đó, loại cây đó có tên là Hà thủ ô.

Chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô được Đông Y sử dụng rộng rãi. Có rất nhiều bài thuốc với chủ vị là Hà thủ ô để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, sinh tinh và làm đen râu tóc.

Hà thủ ô có hai loại trắng và đỏ. Tuy nhiên chỉ loại Hà thủ ô đỏ mới dùng để chữa tóc bạc sớm.

3 Bài thuốc trị tóc bạc sớm từ hà thủ ô nổi tiếng từ xưa đến nay là

Bài thuốc trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô thứ nhất

Có thể dùng hà thủ ô nấu uống hằng ngày; hoặc có thể tán  hà thủ ô thành bột và mỗi ngày dùng 10-20 gr. Hoặc kết hợp hà thủ ô với một số vị thuốc như: thục địa, kỷ tử, ngưu tất. Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có vị đắng, chát, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, mạnh tinh huyết, chữa râu, tóc bạc sớm hoặc tóc rụng nhiều.

tri-toc-bac-som-bang-ha-thu-o-tai-nha

Bài thuốc trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô thứ hai

Ngâm hà thủ ô đỏ với đậu đen (loại hạt nhỏ) một đêm; sáng ra cho vào nồi nấu sôi độ 2 giờ, sau đó lấy hà thủ ô ra riêng đem phơi nắng. Buổi tối lại đem hà thủ ô đó tiếp tục ngâm với đậu đen (lấy đậu mới khác), rồi sáng hôm sau lại nấu như trên, và cũng vớt hà thủ ô ra phơi nắng. Cứ làm liên tiếp 9 lần như vậy – Đông y gọi là “cửu chưng cứu sái” – thì dùng hà thủ ô đó đem sao vàng; hoặc có thể sao vàng hạ thổ – sao hà thủ ô xong thì cho nó ra nền đất và lấy chảo úp lên (làm như thế để hỏa khí của lửa sẽ quân bình với âm khí của đất, giúp vị thuốc sử dụng tốt hơn).

Bài thuốc hà thủ ô trị tóc bạc sớm thứ ba

Hà thủ ô sấy khô, vừng đen rang chín, mỗi thứ 300 gr. Tán nhỏ, trộn đều bỏ vào lọ dùng dần. Khi dùng có thể trộn vừa đủ với mật ong, đường nhai và nuốt. Có thể pha với nước sôi để uống. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê.

Kiêng cử khi sử dụng hà thủ ô trị tóc bạc sớm bạn nên biết

Hà thủ ô là một vị thuốc rất “khó tính”. Theo tài liệu cổ xưa khi uống Hà thủ ô phải kị tam bạch đó là: củ hành, củ tỏi và củ cải trắng rồi kiêng cả ớt và hạt tiêu. Tại sao lại như vậy? Bởi các thứ đó có tính cay, nóng làm phát tán, hao tổn tinh huyết.

Vậy uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc?

Cũng giống như bao liều thuốc cho bất kì triệu chứng nào, câu trả lời vẫn luôn là “tùy”.

  • Tùy thuộc vào tần suất, sự đều đặn khi sử dụng các bài thuốc.
  • Tùy vào cơ địa và sự hấp thụ của mỗi người.
  • Tùy vào lịch sinh hoạt, nghỉ ngơi, tập thể dục.

từ khóa

  • trị tóc bạc sớm
  • ha thu o tri toc bac som
  • cach tri toc bac som
  • tri toc bac som o nguoi tre

Advertisement

No comments.

Leave a Reply