Hướng dẫn các cách làm trắng răng nhanh chóng mà không cần tốn nhiều thời gian. hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong gian bếp nhà bạn mà không cần phải bỏ ra chi phí lớn đến thẩm mỹ viện hay nha khoa đắt tiền…
- Cách trị quầng thâm cho mắt cực kì đơn giản mà hiệu quả nhất
- Cách làm lông mi dài từ 7 loại tinh dầu tự nhiên đơn giản nhất
Nguyên nhân chính khiến răng bạn bị vàng ố?
Chế độ ăn uống không hợp lý khiến răng bạn ố vàng
- Ảnh hưởng từ nước sốt đậm, các loại trái cây mọng gồm nho, lựu, bơ…Những lớp màu phong phú có thể dính vào men răng và để lại các màng trên răng.
- Giấm Balsamic chứa nhiều acxit khiến cho răng dễ bị đổi màu.
- Các sắc tố trong cà phê, rượu vang đỏ, trà đen, nước coca… có thể làm răng bị ố vàng và chuyển màu.
- Các loại kẹo, kẹo cao su, kem và các loại đồ ngọt khác chứa các chất màu cũng có thể gây ố răng. Tuy nhiên, chỉ khi ăn thường xuyên, răng mới thực sự bị đổi màu.
Thói quen trong sinh hoạt
- Do hút thuốc lá (khói thuốc lá làm cho răng bị ố vàng)
- Vệ sinh răng miệng kém (tích tụ các mảng bám trên răng)…
Tác động của thuốc
- Trẻ em uống thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline trong thời gian răng phát triển (trước 8 tuổi) khiến răng có thể biến sang màu nâu vàng.
- Chlorhexidine một chất khử trùng được sử dụng trong nước súc miệng để điều trị viêm lợi cũng có thể biến đổi màu của răng.
- Thuốc minocycline chống mụn trứng cá, một dẫn xuất của chất tetracycline, cũng gây ra các vết bẩn răng.
- Uống quá nhiều florua và sử dụng các hóa trị ở đầu và cổ cũng gây ra các vết bẩn bên trong răng.
- Thuốc kháng histamin và thuốc huyết áp, đôi khi cũng có thể gây vàng răng…
Ngoài ra do di truyền và tuổi tác cũng khiến răng bị ố, vàng.
Những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà
1. Làm trắng răng bằng quả dâu tây
Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút, chất tẩy dịu nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch các vết ố vàng trên răng
Nghiền dâu tây, hòa chung vào kem đánh răng dùng đều đặn hàng ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng.
2. Làm trắng răng bằng trái cây
Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
3. Làm trắng răng bằng bánh mì
Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen
Cạo lớp cháy, hòa chung với kem đánh răng, trước khi đi ngủ dùng hỗn hợp này chà mạnh lên răng
4. Làm trắng răng bằng giấm táo
Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.
5. Làm trắng răng bằng miếng cau
Nếu quan sát hẳn bạn đã từng thấy các cụ sau khi nhai trầu hay dùng miếng cau chà sát lên răng. Không thừa đâu, bạn thử xem, các vết ố vàng sẽ biến mất đó.
6. Làm trắng răng bằng mía
Mía không những bổ dưỡng mà còn có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch.
7. Làm trắng răng bằng baking soda
Dùng nửa thìa baking soda hòa vào nước
Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp này rồi chà đi chà lại trên răng. Nếu làm thường xuyên bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng như ý muốn
8. Làm trắng răng bằng natri cacbonat
Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 90%. Bạn có thể hằng ngày súc miệng bằng dung dịch này các vết ố vang trên răng sẽ bị loại bỏ.
9. Làm trắng răng bằng chanh và muối
Hòa 1 thìa nước cốt chanh tươi cùng vài hạt muối
Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này chải lên răng như đánh răng bình thường, những mảng ố vàng sẽ dần biến mất. Cách này hiệu quả khá cao nhé bạn!
>> Dùng kem đánh trắng răng Apagard hằng ngày giúp răng bạn trắng sáng hơn
Apagard là sản phẩm kem đánh răng cao cấp của Nhật Bản, công dụng làm trắng răng, xóa mờ vết ố vàng trên răng rất hữu hiệu, Apagard có 03 dòng sản phẩm là:m-plus, premio và smokin phù hợp với nhu cầu của từng người
- Xuất xứ: Nhật bản
- Quy cách: tuýp 100g
- Giá: 250.000 vnd/ tuýp, chi tiết ở đây: http://healthmart.vn/product/kem-danh-rang-apagard-smokin-premio-mplus-100g
Những lưu ý khi làm trắng răng
- Ưu tiên các thực phẩm hỗ trợ làm trắng răng gồm: táo, cần tây, cà rốt…(làm trắng răng và kích thích quá trình tăng tiết nước bọt).
- Hạn chế ăn những thực phẩm và những đồ uống làm xỉn màu răng như: các loại nước sốt đậm, hoa quả mọng, đồ ngọt, rượu, cà phê, trà, thuốc lá…
- Vệ sinh răng miệng hàng ngày, đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và thay bàn chải đánh răng 3 tháng/lần.
- Dùng chỉ nha khoa để lấy sạch mảng bám trên kẽ răng.
- Sử dụng nước súc miệng và kem đánh răng có công dụng làm trắng răng.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và kịp thời phát hiện những bất thường của răng miệng..
- Dùng chỉ nha khoa, khám răng định kỳ, lấy cao răng để hạn chế răng ố vàng
từ khóa liên quan:
- Làm trắng răng tự nhiên
- Trắng răng hiệu quả
- Trắng răng cực nhanh
- Cách làm trắng răng
